ご飯
炊き合わせ
ふろふき大根
白菜の沢庵和え
味噌汁
４８９kcal
今日は忘年会だったので
朝９時に管理センターでお金をもらい
１５分に
に行けました
でシャトレーゼでシュークリーム等を買い
長寿園に行きお菓子を下ろして
用意をしてからジャンボにお弁当をまたで
取りに行き忘年会が始まりました
敬友会さんたちと合同で
カラオケをしたりゲームをしたりしました
３時くらいまでで終わりましたが
今日は疲れました
今朝は３時に一度目が覚めて
また寝たけどちびがバタバタして
お布団におしっこしちゃったので
仕方なく起きました
７時まで寝ていたかったのになぁー
５：３０に起きてお薬を飲みました
