今日の夕飯

巻き寿司（節分）

天ぷらの盛り合わせ

大豆と野菜の炒め煮

白菜の煮浸し

味噌汁

５４５kcal

巻き寿司美味しかった～～鬼はーーー外福は内~~~~

 

今日は

着替えられず

９時になったら

寝込んでしまい

４時に整形外科に診察券を出してから

管理センターにお金をもらいに行きました

心療内科に行こうと思ったら

来ては駄目ってお薬出せないと言われて

火曜日の１０：３０に予約を取りました

なんだかなぁ～～注射を打ち

湿布とお薬をもらって

帰ってきました

おはよう～～♪

今朝は７時に目が覚めて少し布団の中で

眠いからうとうとして２０分に起きました

今日は３つ病院に行き

管理センターでお金をもらい

和泉保健所まで行かねば行けません