ご飯
千草焼き 野菜あんかけ
粉ふき芋
根菜煮
バンサンスー
味噌汁
５０４kcal
朝起きたらふらついて顔から転んでしまい
眼鏡が変になりました
危ないわ～～
管理センターの人が来てくれて
お金をもらい
ヘルパーさんが来てくれて
散らかした部屋も片付きました
良かったわ～～
２：３０～心療内科に行き
ミスドでドーナツとカフェオレ２杯飲んで
お薬を作ってもらい
帰ってきました
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