今日の夕飯

ご飯

豚肉の生姜焼き

チーズと野菜のサラダ

すまし汁

糸昆布煮

５７３kcal

今日は

３時に起きてお風呂を沸かして入りました

１０時にヨーグルトを食べて

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

管理センターの人からお金をもらい

お昼を食べてに行きました

ミィーティングをしていたので

食堂で待ってて

おしゃべりをして

３時のおやつはうなぎパイと柿２個でした