今日の夕飯

カレーライス

ブロッコリー炒め

しらたきのタラコ和え

果物

５４１kcal

今日は

７：３０頃眠くなり

寝込んでしまい

なんとか１３時に起きて

ぱんを食べて１４時にに行きました

内職を１０×３個やり

３時のおやつをチョコとキャラメルあめを食べて

夕飯を食べて耳鼻科に行きました

おはようーー♪

１：３０．３時・４時と起きたので

４時に起きました

コーンフレークとヨーグルトを食べてお薬を飲みました