ちらし寿司
ツナともやしのカレーサラダ
青梗菜のおかか和え
天ぷら盛り合わせ
赤だし
５０９kcal
２度寝をしてしまい
１１時になんとか起きて
耳鼻科に行き
口内炎がなかなかなおらないし大きくなってるので
市立病院で組織検査をしてと言われて
明日行きます
すぐ終わると良いけど
ローソンでお昼を買い
に１２時に着きました
午後は掃除をして
テレビを観て
おしゃべりして
甘酒とおまんじゅうを食べて
お給料をもらい
１６５５円ありました
思ったよりあり良かったです
市役所で医療券と収入申告をして
整形外科で４番目で注射を打ち
お薬をもらい
帰ってきました
