ご飯
蒸し鶏のおろしポン酢
小松菜のなめたけあえ
かぼちゃのポタージュ
煮なます
５２２kcal
朝４時に起きて
コーンフレークとヨーグルトを食べて
お薬を飲んで
また寝てなんとか起きて
お昼に入れてもらい
病院に行きました
お薬をもらい
に１１：０５分について
参加しました
焼きたてパンとビーフシチューでした
美味しかったです
図書館に行き本を返して借りて
怒られましたが借りてきました
ナフコでフライパンを４９９円で買い帰り
内職１０×４個できました
３時のおやつは抹茶ゴーフルとチョコのバームクーヘンでした
美味しかったです
