ご飯
アジの照り焼き
ミニてんぷら
オニオンかき玉スープ
鶏と野菜の梅マヨ和え
５３６kcal
朝５時に起きてご飯を食べてお薬を飲み
また寝てなんとか１１時に起きて
３０分の病院に間に合い
に降られて
大変でしたが内科に行き
お薬をもらい
ローソンでお昼を買い
に１３時に着きました
お昼を食べて
食堂でゆっくりして
３：４０分頃帰りました
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