今日は

６時に起きて

お風呂に入り

すっきりこん

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

玉出で転んだらしく

１時間で帰ってしまいました

まーぼー春雨と卵焼きとサラダと厚揚げとじゃがいもの煮物を作ってもらい

夕方までテレビを見ていました

洗濯を干して

しばしゆっくり