ご飯
豚玉煮
南蛮酢和え
味噌汁
青梗菜煮浸し
４８６kcal
朝起きられず９：４５分の予約の時間に起きてしまい
２：３０に変えてもらい
に
で行き１１：１５分に着きました
１２時にお昼を食べて
１５分からの眼科に行き眼底検査を受けて
猫の餌を買い１４：１５分に病院に着いて
少し待ってミスドでお茶してしばしゆっくり
お薬をもらい
夕飯を食べて
整形外科と内科に行きました
疲れたーー
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