しんどいー

今日はしんどくて
寝込んでしまいました
寝込んでいても何やらメールやら電話がきて
しんどいのに寝ていられません
なんとか夕飯を食べました
今日の一食目です～～
はぁしんどい

今日は

寝てばかりいました
プールに行こうとしましたが
行けず・・・
駄目ですね～～

白髪染め完了！

ふぅー無事に白髪染めが完了しました
面倒くさいけど
白髪だらけでは
嫌なので染めています
はぁー歳は取りたくないっすなぁー

リーフ型

替えスポンジ
アロマの中にオイルを垂らし
染み込ませるやつを買いました

今まで替えが買えなくて
ずっとオイルが酸化してあまり匂わなくて
替えたらずっと良い香りがします
良かった～～

ドリンク

アイスコーヒー１０５円

デザート

アイスクリーム２０７円

味噌汁

あげと貝の味噌汁

びっくりドンキー

ドンキーにＭちゃんとランチに行きました
日替わりランチ６２７円

１０％引き券を使って１６７円引きになりました

今日の夕飯

サワラの木の芽焼き
スパゲティーソテー
大根の煮物
ほうれん草のからし和え
５１９kcal

今日は

朝めっちゃ眠たくてしんどかったのに
公園掃除があると思い頑張って行ったけど
誰も来なくて午後からになり
皆はぱどを配りに行き

しんどかったです～～
お昼はローソンでカルボナーラを買い
食べて午後から掃除に行き
作業を４０個して
おやつを食べて帰ってきました