金スマを見てました

岡本真夜さんのパクリの曲に秘められた
真実と引退の危機のお話を見て
涙です
１３年前に作られて
親友のために書いた曲で２６歳の若さで亡くなってしまって
その思い出の曲がこんな形でブレイクして
ストレスでメニエール病になり
引退を考えていた矢先の話だったと

本当に親友が天国で『やめたらあかんよ、まだやれるよ』って
言ってるとしか思えない話です

私も鬱になる前に
メニエール病に少しなったので
ストレスを溜めないで
頑張って歌って欲しいなぁ～～と
思いました

今日は

だったので
公園掃除は無かったのでゆっくりしてから
管理センターでお金をもらい
に行きました
お昼はロコモコだったのですが
私しか居なくなり
ボランティアさんは居るだけで
手伝ってはくれないので
Ｎ氏とＩさんがお手伝いに参加してくれたので
なんとか行けました良かった～～です
今日は施設長が最後の日だったので
語りべの会は不参加にして
作業を４０個やり５０個残して
帰りミスドで抹茶オレとドーナツを食べて
切手を買いかき氷の機械をリサイクルセンターで３００円で買いました
これで夏はかき氷が出来ます
楽しみです

会報届いたよ

会報届きました

今日はテレビが

つまんないわー
サッカーばかりやってるし
ドラマもおもしろいのないしー
もう少し眠れないしー
おなかすいたけど体重減らないし
つまんないわー

今日は

朝洗濯をしてから寝てしまい
９：１０になっても起きられずに焦りました
なんとか洗濯物を干してから
玉出でパンを買いに行きました
相方さんはまだ来て無かったので
良かったです
トイレ掃除をしてから
３時までまったりしていました
キッチンパックの段ボールがたくさんで
女子しかいなくて運ぶのが大変でした
疲れた～～
歓送迎会の会計をして
残高計算をしました

今日はね♪

好きな人の方から
寄ってきてくれて
話しかけてくれました
ずっと居てくれて嬉しかったです

今日は歓送迎会

歓送迎会でした
が寝込んでしまい起きられずにいたら
Ｋちゃんから掛ってきました
なんとか起きて行きました
施設長が居なくなるのは寂しいです
も譲ってもらったし
思い出深いです
明日、明後日でおしまいです

おはよー♪

今日は３：４５に目が覚めてしまいました
もう一回寝れるかなぁー？？
日テレ２４しかやってないやー
ニュースだから見ていよう
体重も３・６kg痩せてきました
ここから落とすのが難しいのです
リバウンドしないと良いけどなぁー

今日の夕飯

ご飯
厚揚げと野菜の煮物
白菜の煮浸し
オクラのわさび和え
味噌汁
４１０kcal

今日は

でしたが
なんとかのうちに病院に行けました
今日は前のヘルパーさんだったので
やりやすかったです
お掃除をしてからに行きました
で嫌でしたが
って行きました
明日は歓送迎会です
施設長ももうすぐ居なくなってしまうので
寂しいです