が凄いな!
と言った矢先・・・
バー○ヤンで家族で外食しちゃいました。
炭水化物はなるべく抑えたけど・・・
しかし生ビールを4杯ほど・・・
炭水化物をカットするのは難しいです。
ランチのライスを半分しか食べないことは、
結構やるのですが、週に1回しか摂取しないというのは、
まさに超人です。
ラーメン好きには無理っぽいですね。
と言った矢先・・・
バー○ヤンで家族で外食しちゃいました。
炭水化物はなるべく抑えたけど・・・
しかし生ビールを4杯ほど・・・
炭水化物をカットするのは難しいです。
ランチのライスを半分しか食べないことは、
結構やるのですが、週に1回しか摂取しないというのは、
まさに超人です。
ラーメン好きには無理っぽいですね。