ちょっと反省

ここ最近、

お酒の呑みすぎです（汗）


休肝日が作れていません。

これじゃ、

せっかくトレーニングしていても身体には良くないですね。

ちょっと反省・・・


低気圧の影響か、

呑みすぎの影響か、

鼻の奥が詰まった感じで涙目になり、

朝から頭がボーっとしています。


今日と明日は経理作業のため、

深夜まで残業する予定です。


気分転換にジムで身体を動かして、

２日間は休肝日にしようっと。



皆さんも呑み過ぎには注意ですよｗ