ボクシングの基本ジャブ。
見るのとやるのでは全く違いますね。
足の使い方から肘の使い方など、
意識しながら丁寧に練習しました。
そして、
現在の課題は『左右フック』
どうしても開いてしまい、
力がコブシに伝わりません。
サンドバッグ打つと肩に痛みが走ります。
『打ち方がダメなんでしょうね』
この日の『シモササイズ』は、
たまたまキャンセルが出た影響で、
僕にとっては有りがたいことにマンツーマン。
元WBA世界Sバンタム級チャンピオンの下田昭文さんとの
パーソナルトレーニングでした。
左フックの打ち方を教わりました。
右のガードが低いのは愛嬌ということで(笑)
いつもの練習メニューとは違い、
とっても有意義な時間となりました。
来週も参加予定なので、
忘れないようにジムの鏡の前で練習しようっと。
見るのとやるのでは全く違いますね。
足の使い方から肘の使い方など、
意識しながら丁寧に練習しました。
そして、
現在の課題は『左右フック』
どうしても開いてしまい、
力がコブシに伝わりません。
サンドバッグ打つと肩に痛みが走ります。
『打ち方がダメなんでしょうね』
この日の『シモササイズ』は、
たまたまキャンセルが出た影響で、
僕にとっては有りがたいことにマンツーマン。
元WBA世界Sバンタム級チャンピオンの下田昭文さんとの
パーソナルトレーニングでした。
左フックの打ち方を教わりました。
右のガードが低いのは愛嬌ということで(笑)
いつもの練習メニューとは違い、
とっても有意義な時間となりました。
来週も参加予定なので、
忘れないようにジムの鏡の前で練習しようっと。