８月度シモササイズ

本来ならば先週も参加したかった。


いや、

本来ならば毎週参加したいんだよね。

『シモササイズ』に。




一般コースなので、

毎回、同じメニューをこなしているんだが、

これが毎回、感じ方が違うんだ。


今回は『下半身』を意識して練習した。

これまでは重心が立ってしまい、

ブレブレだったので、

ジムでも下半身のトレーニングを充実させて、

課題を持って取り組んでみた。


そうすると、

前回よりも改善されていた。

下田さんからも、

『右のパンチ力が上がりましたね』

って誉められた！


世界チャンピオンに誉められるって一味違うよね（笑）


次回はディフェンスの際の下半身の動きが課題かな。




終わったら足腰ガクガクだったけどね。

自転車は車道を走行しないといけない？

自転車は車道を走行する。


これがルールですよね。

ルールなのは判ってますが、

でも、

敢えて意見を言います。

『危なくないですか？！』



田舎と都心部や幹線道路で、

かなり変わると思います。


新青梅街道や環八なんか、

ハッキリ言って危険すぎます。



まじめに車道を走る親子。

自転車の走行スペースを確保してるように、

道路にはペイントしてありますが、

安全スペースの確保は出来てないと思います。


左側に停車している車両も多く、

その度に中央付近まで自転車がヨロヨロと、

車線変更してくるんですよ！


車道側に自転車走行スペースを確保するよりも、

歩道を広げて自転車スペースの確保を検討してもらいたい。


って思っているのは僕だけ？！