膝が・・・

今年は身体にガタが出始めている。

GWのころはギックリ腰で１か月ほど、

運動も出来ず悶々としていました。


おそらく腰痛の副産物なのでしょう、

現在は左膝が悲鳴を上げています。


初めはちょっとした違和感からだったのですが、

先日、捻ってしまい、

現在は腫れもあり足が重く、

寝ていても痛みを感じるようになってしまいました。



これは、

早めのケアが必要ですね。



行きつけの友人先生に連絡すると、

１３日までは通常営業していいるとのことなので、

今日明日と治療に専念します。



これじゃあ、

しばらくボクシングは無理ぽいね。


膝に負担掛かるからね。



まあ、

長い目で見れば、

ここでしっかりと治しておかないとね。


あ～あ、

休みの度に怪我してるよ（涙）