ダイエット

巷ではガンガンスポーツジムが出店し、

健康志向の人が増えているようです。

実際、僕の周りでもジムに通っていたり、

自宅で筋トレに励んでいる人が多いように感じます。


僕も現在、

週に2～3回のペースでジムでトレーニングしています。

最近では筋トレがメインかな？！

それに、

月に２回ほどボクシングも楽しんでいますね。




だけどね、

痩せないのよ・・・



停滞期というより、

平行線のまんま（汗）


ヘルスチェックすると、

『健康体重まであと６キロ』

って言われちゃうんですよね。


身長１８８センチで、

現在の体重は８８キロ～８９キロ

８２キロ～８３キロまで落としたほうが良いみたいだけど、

ここからが減らない。



まあ、

旅行とか行って食べ過ぎてるんですけどね・・・