コロナ禍においての運動不足

皆さん、

コロナ自粛の中、

運動不足になっていないですか？！


自粛中だからこそ運動に励んで、

より良い身体を手に入れている人もいれば、

生活リズムが狂い太ってしまったという人もいるのではないでしょうか。


かくいう自分も、

生活リズムの変化に伴い、

スポーツジムやボクシングジムへの足が遠のき、

リバウンドの道を突き進んでいますｗｗ


これではダメですよね。




でもジムに行くのはな～～～

『密になることを心配して・・・』

『不要不急の外出は禁止でしょ・・・』

確かにこの理由は正しいです。


僕の周りでもかなりの人がジムなどを退会、

もしくは休会しました。

久しぶりに見かけると確実にリバウンドしてますｗｗ

まあ、

当然といえば当然ですよね。




もう半ばあきらめて、

『この生活がしばらく続くんだ！』

と言い聞かせて生活するしかなさそうです。


例えば、

美味しいもんテイクアウトした次の日はランニングする。

密にならない状況下でしっかりと運動する。

とかね。


煮こにこの営業再開の時には、

リバウンドではなくスリムにシェイプアップしてたいな。


そこを近未来的な目標としよう！