風邪っぴき

ここ数日、

喉の痛みと枯れ、

咳、鼻水が止まらない。


久しぶりに風邪ひいたみたい。

健康診断の予約もあるから、

病院にでも行ってみるかな。


若い頃とは違い、

一晩寝れば治るような体力は無いようだね(汗)

再来週には『小江戸川越マラソン』があるから、

体調も万全にしておかないとな。


皆さんもお身体はご自愛下さいね。




あ、そういえば数日前だけど、

抱っこマンが遊びにきたよ。

ジジの枕元で『あー、うー』言いながら、

イッパイ遊んだね(笑)


仕事に行こうとするジジと、

バイバイするのが寂しくて泣いてたね。

ジジの方が泣きたいよ(笑)

根の釣り

根周りの釣りではなく、

根を攻め続ける釣り。



先日、初めて茅ヶ崎から船に乗り、

相模湾からカワハギを狙いに出てみた。

今回お世話になった船宿は『沖右衛門丸』さん。

とても人気のある船宿で、

多くのお客さんで賑わっていた。




着けたポイントは江ノ島沖。

ここは水深こそ深くないが、

根がキツく集中力を切らしてしまうと、

あっという間に根掛かりしてしまう。

根掛かりを嫌って“宙”の釣りをしようものなら、

余計に根掛かりが頻発し釣りにならなくなる。



結局のところ、

底トントンをやり続けて、

短いアタリの間を取ることがコツのようだ。



この日は激シブでサイズを選んでいたら、

ボウズすら有り得る状況。


すぐにハリをスピード系に交換し、

細軸の物にして吸い込み重視にしてみた。



この日の釣果は0～7枚。

僕の釣果は7枚だった。

約２０名の中で竿頭になることが出来た。


大会に出場したり、

経験を積むことによって、

少しずつ引き出しが増えてきたのかもしれない。


カワハギは来月もう一回行く予定。

今年は数が釣れてないから、

来月辺りは伸びてくれると嬉しいんだけどね。


煮こにこの常連さんからは

『たまにはカワハギ以外の魚が食べたい』

ってリクエストも有るから、

久しぶりに走水の鯵でも行ってみるかな！？



おしまい。

大掃除2018

毎年、

年末最後の営業日に行っている大掃除。


昨年末は店長が入院してしまった影響で、

大掃除なんてしていられる状況じゃありませんでした。

そのまま翌年を迎え、

現在に至っております。


毎日の忙しさにゆとりも持てず、

ズルズルとここまで来てしまいました。


ということで、

今年は早目に実行いたします。


決行する日にちは１１月２４日（土）

世間は３連休真っ只中ですが、

中日を利用して大掃除いたします。


本来ならば営業日ですが、

そのような事情ですので業務はお休みとなります。

ご了承ください。



事務所内にも不要になって、

捨てたいものが沢山あるので、

ここでリフレッシュしたいと思います。

サヨナラ

ここ２ヶ月ほど心配が絶えなかった。


『もう長くないかもしれない』

そんな話を聞いて急遽OBで集まったのは、

つい先日の話。

それから、

ちょうど１ヶ月で先生は旅立ってしまった。



僕が出会ったのは１９歳の時だから、

今から２６年前のこと。

まだ型枠大工職人で、

仕事の帰りに道着もって稽古に通ってたっけ。




先生はとても優しく、

空手の先生としては異例なくらい優しい人だった。

今でこそ問題になるけれども、

当時ならパワハラなんて当り前の時代だった。


それでも先生は全くそんな教えはしなかった。

地域の子どもたちにも優しく空手を教えてくれていた。


そんな先生の最後には多くの教え子が集まった。

僕もその中の一人として誇らしく思えた。



『先生さようなら』



先生は自動車屋を開業したばかりの僕のことを

とても心配してくれていた。

色んな知り合いを紹介してくれた。


自分の車のことは全て僕に託してくれていた。


酔っぱらうと冗舌になるけれども、

普段は寡黙で多くのことは語らない人だった。


鋭い眼光の合間に見せる、

「ニコッ」とした笑顔が素敵だった。


どんな言葉を探しても

『ありがとうございました』

しか出てこない。


そんな『サヨナラ』だった。



通夜と告別式を終え、

今日から日常生活が始まる。


雨上がりの朝。


秋から冬に向けて寒くなる気候だけれども、

今朝は雨が冷やした空気を

お天道様が徐々に暖かくしてくれる

そんな春っぽい気候だった。


車の窓を開け、

気持ちの良い風を浴びながら先生のことを考えていた。

だけど先生は戻ってはこない。

しかし、

今回のことで昔のメンバーが集まったということは、

何かの始まりなのかもしれない。


それをどうするかは自分たち次第だろうけど・・・



年齢を重ねるということは、

大事な人の死を乗り越えていかなければならないことでもある。

僕もまた一つ大事な人の死を乗り越えなければならない。

だけど、

みんなそうやって強く生きているんだよね。


いつか天国で稽古してもらえる時まで

その時まで先生サヨナラ。

トレーニング

４日ぶりのトレーニング。

個人的なスケジュールと施設のお休みが重なって、

少し空いてしまいました。



今後の為の備忘録として・・・

ダンベルベンチを使った『ダンベルプレス』を

12キロ～16キロで15レップ×7セット。


マシーンを使ってチェストプレスを

35キロ～60キロで12レップ×5セット。


その他、

アブドミナルマシーンで腹筋を50キロ×5セット。

チェストフライを35キロを10レップ×3セット。


ランニングマシーンで30分間。


全体で1時間チョッとかな！？

こんな内容でした。



マッチョになるようなトレーニングではなく、

健康維持的な要素が多い内容だと思います。


程よく筋力も付けながら、

有酸素運動も取り入れてスタミナアップを図る。

そんな感じで行っています。



現在体重も88キロ～89キロを維持しています。

というより、

理想体重が81キロだそうなので、

もう少し筋肉付けて体重を絞らないとダメですね。


まあ、

焦らずゆっくりと継続しながら、

楽しんでトレーニングします。

お墓参り

毎年恒例のお墓参り。


今年は和光まで兄貴のお墓参りからスタート。

近況報告と先日の講話で兄貴の話をしたことの報告も兼ねて。


そこから外環に乗って関越経由で高崎まで。



毎年同じ場所で撮影しているｗ


安中のお墓には祖父母が眠っている。

僕のルーツとなる地域だ。

血がそう感じさせるのか、

群馬県に来ると心が落ち着くのはなぜだろうか？



昨年は高崎駅近辺で宿泊し、

飲み歩いたもんだ。

今年は前橋駅近辺で宿泊し、

飲み歩いたんだよねｗ



一軒目は事前にリサーチしていた『炭火焼ワインバルLOM』さん。



パルメジャンレッジャーノをたっぷりかけたグリーンサラダ。



赤城和牛を４０日間熟成させた最高な一品。



ワサビ塩が一番美味しかった。



そこから地元の人が愛していそうな個人店へ。

写真は撮らなかったけど、

とっても落ち着く座敷のみの『焼鳥あずさ』さん。



最後の〆はこの界隈で一番古いという

昼間は喫茶店で夜は居酒屋というお店。

名前は忘れちゃったｗ


活気があった頃の前橋の話を聞かせてくれた。



どの街も同じような悩みを抱えているんだね。



市街地のビジネスホテルに宿泊して、

その街を飲み歩くって本当に楽しいね。


観光地じゃなくても十分楽しめる。


いや、

むしろ観光地より楽しいかもしれない。

『観光客価格』とかないもんね。



今月は軽井沢と矢板も行く予定。

どっちも泊まりでゴルフだけどね。



弾丸ツアーだったけど十分楽しめました。