今年は身体にガタが出始めている。
GWのころはギックリ腰で1か月ほど、
運動も出来ず悶々としていました。
おそらく腰痛の副産物なのでしょう、
現在は左膝が悲鳴を上げています。
初めはちょっとした違和感からだったのですが、
先日、捻ってしまい、
現在は腫れもあり足が重く、
寝ていても痛みを感じるようになってしまいました。
これは、
早めのケアが必要ですね。
行きつけの友人先生に連絡すると、
13日までは通常営業していいるとのことなので、
今日明日と治療に専念します。
これじゃあ、
しばらくボクシングは無理ぽいね。
膝に負担掛かるからね。
まあ、
長い目で見れば、
ここでしっかりと治しておかないとね。
あ~あ、
休みの度に怪我してるよ(涙)
GWのころはギックリ腰で1か月ほど、
運動も出来ず悶々としていました。
おそらく腰痛の副産物なのでしょう、
現在は左膝が悲鳴を上げています。
初めはちょっとした違和感からだったのですが、
先日、捻ってしまい、
現在は腫れもあり足が重く、
寝ていても痛みを感じるようになってしまいました。
これは、
早めのケアが必要ですね。
行きつけの友人先生に連絡すると、
13日までは通常営業していいるとのことなので、
今日明日と治療に専念します。
これじゃあ、
しばらくボクシングは無理ぽいね。
膝に負担掛かるからね。
まあ、
長い目で見れば、
ここでしっかりと治しておかないとね。
あ~あ、
休みの度に怪我してるよ(涙)