１１月１０日（土）に、親子サロンで「子連れリフレッシュヨガ」を行いました
講師として、ヨガインストラクターのリサさん（八木理沙さん）においでいただきました
「子連れヨガ」は初めての試みでしたが、たくさんのお問い合わせをいただき、二部制で実施することにしました。
体のどの部分に効果があるか、などお話を聞きながら、いろんなポーズを教えていただきましたよ
子ども達も、真似っこしながらママと一緒に参加してくれました
ヨガでリラックスできて気持ちよかった リフレッシュできて楽しかった 肩こりがあるが、体がすごく伸びて気持ちよかった
などなど、ステキな感想をたくさんいただき、私たちもとても嬉しくなりました
八木先生、ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました
次回の親子サロンは、年が明けて１月にクッキングを予定しています。
詳細は改めてチラシやブログでご案内致します。どうぞお楽しみに
日 時：１月２６日 １０：００～１１：３０
内 容：親子クッキング（予定：ピザ作り）
定 員：６組（要予約・１か月前から）
