からだが痛い

昨日のサッカーの試合の影響で、体が痛いです。
若くないですね。

チームでは２５分を４本したのですが、私が出たのは、
３本でした。そのうち２５分の休憩をはさんだのですが、
このざまです。

現在、ロボット歩きで、日常の動作が、油の切れた機械のようです。


やっぱり日ごろから鍛えておかないといけないですね。