金属アレルギー

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。

今朝のTV番組で、汗から出る金属イオンによるアレルギー湿疹という話をしてました。

食べるものによって、金属イオンを大量に摂取することにより起こるそうです。

金属イオンを沢山含む食材は、豆類、海草類、チョコレート等そうです。

普段から水を沢山摂取し、薄めるようにするといいみたいです。

何にしても、バランスのとれた食生活が大切だそうです。