急に肌寒くなりました

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日までの蒸し暑さから一転、肌寒くなりましたね。

急激な温度変化は、身体に負担を与えてしまいます。

また、気温が下がると筋肉が硬くなってしまうこともありますので、コリが酷くなる前にお越しください。