一進一退

曇り空の一日
冬の天気が　戻ってきたような寒い一日でした

そんな天気でも
ユキヤナギのツボミが少しずつ　ふくらんできています



もうすぐチラホラ咲きだし
お彼岸頃には　きれいに咲いていることでしょう


和尚の鼻水はと云えば
相変らず、ツーッと落ちてきます　(>_<)

かかりつけの薬局の先生が処方薬を手に
「和尚さん、足を冷やさなかったですか？」と尋ねられてドキッ！！

そういえば
この数日間というもの
膝から下には寒い思いをさせていたなぁ～と

足元を冷やすと
体調が悪化しやすくなるので
足元を冷やしたなと思った時は
ホッカイロを常備しておいて、膝や
下腹、仙骨（お尻）の辺に張って、温めると良いのだそうです


とにかく
身体を冷やさないこと！
冷やしたなと思ったら、温めること！
温めることで、免疫力がアップして病気に罹りにくい体になります！　・・・納得の和尚でした