冬の日差し

１１月に入って
朝の光も　優しく感じられます

　　　

これからの
日の光が　弱くなる時季には

なんとなく
気が滅入ったりする
冬季ウツという　症状が　出やすいそうです

冬季ウツの
一番の　お薬は　日に当たることなのだとか

寒い！　(>_<)　といって
部屋に　閉じこもるのではなく
なるべく　外にでて　日向ぼっこを　心がけましょう　(^_^)v