おはようございます
腰痛発症
四日目となりました
朝方になって
寝返りを打とうとして
痛くて苦労したものの
おかげさまで
だいぶ痛みも
収まってきました
ただ
立ち上がる際の
ギクッ
に備え
相棒は控えさせています
見た通り
文字通りの”相棒”です 
Have a good day ! 
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