おはようございます
腰痛三日目
夜中に
ふと目が覚めて
寝返りを打った時はまだ
痛みと闘いながらだったのですが
現在は
そろりそろりと
動くぶんにはグキッという
激痛が襲ってくることはなさそう・・
ご心配を
いただいた皆さま
ありがとうございました
坐禅会の皆さん
急遽のおやすみで
申し訳ありませんでした
今日一日
養生すれば
明日からは
腰痛ベルト装着で
プチ通常モードになれるかなと
Have a good day ! 
おはようございます
年末年始
寺たより作製と
運動不足のうえに
おととい
灯油缶を６本
運んだせいでしょうか
きのうの朝から
腰の筋肉が痛みだし
夕方からついに撃沈
こんなに
腰痛で苦しむのは
何年か前の恒規法要で
重いものを運んで以来です
明日は何とか・・・
Have a good day ! 
おはようございます
本日
本年最初の
寺たより発送です
例年は
七草たよりとして
発送するのですが
ことしは
諸々ありまして
鏡開きたより、です 
土曜日の配達が
廃止されたので
おそらく日本全国
時間差なくお届けかと
ここ２日
座っての作業ばかりだったせいか
きのうの夜から腰痛で動くことが・・・
Have a good day !
おはようございます
生目さんの側で
ロウバイが咲き出しました
梅雨の長雨や
夏の猛暑酷暑で
息も絶え絶えになりながら
なんとか持ちこたえた枝に
わずかですがツボミをつけてくれて
花に
近寄ると
あの独特の
甘い酸っぱい香りが伝わって来ます
ここニ・三日
寒い日が続いていますが
花は懸命に咲いています
Have a good day !
おはようございます
ゴーッと
冷たい風が
音をたてる一夜が過ぎ
風は
止んだものの
この時季らしく
キリリと冷え込んだ朝です
きょうも
風が強まって
寒い一日になるようです
外に出るとも
家にいるときも
寒さ対策をしっかりと
Have a good day ! 
