夏らしくなりましたね
みなさまお元気にお過ごしでしょうか？
７月８月のご案内です
＊７／ ７（木） ２８（木）
（７月は会場の都合で２回となります）
＊８/４（木） １８（木） ２５（木）
（１１日はお休みです）
＊午前１０：００～１１：３０
＊西教寺 研修道場 （駐車場あります）
大津市坂本５丁目13-1
＊参加費 1回につき ￥1,500
（ 4回分先払は ￥5,000 です＾＾）
＊動きやすい服装でどうぞ（スカートは不可／着替えできます）
暑い季節ですが
汗をかくのが気持ち良い時でもありますね＾＾
積極的に動いて元気に過ごしましょう！
冷房クーラーによる冷やし過ぎも
動きながら調整していきましょう！
そして静かに瞑想もして落ち着きましょう
しっかり呼吸をしながら
簡単な動きと瞑想で心と体を調えていきます
自分でできることは自分から
子どもさん連れもお気軽にご相談ください
老若男女問わず〜お気軽にどうぞ♪
入会金・登録料はありません。
いつからでも単回でも参加可能です 。
お忙しい方は
ご自分のペースで
来れるときにお越しくだされば結構です！＾＾
＊詳細のお問い合わせ・お申し込み等は
090-8530-8705（まつい） まで
電話は出られないときもありますので
メールもご利用くださいね
E-Mail： taka☆biwako-ascension.com
（☆→@に変えて）♪
