＊２０１５年１１月１２月の教室予定です♪
１１／５日（木） １９日（木） ２６日（木）
（１２日はお休みになります）
（＊１１／１３（金）にはミニイベントもありますよ♪）
１２／３日（木） １０日（木） １７日（木） ２４日（木）
＊午前１０：００～１１：３０
＊西教寺研修道場 （駐車場あります）
＊参加費 1回につき ￥1,500
（ 4回分先払い or 月謝 ）は￥5,000
＊動きやすい服装でどうぞ（スカートは不可／着替えできます）
冬はあまり動きたくなくなる季節ですが
ゆっくり身体を動かしたり瞑想したり
呼吸を整えたりするうちに
身体も心もゆったり静かになって
頭の中もすっきりします
イメージと呼吸とゆったりした動きで
心も身体も調えて行きましょう！
冷え性でお困りの方も
自分で気を巡らすうちにいつのまにか
気にならなくなって行くのを
感じることでしょう
入会金・登録料はありません
いつからでも単回でも参加可能です
老若男女どなたでも♪
お忙しい方は来れるときにいつでもどうぞ！
こちらはムキムキの運動ではなく
ほのぼのリラックスの
気功がベースの軽～いたいそう♪
楽しくお話も入れながら
みなさんが毎日を明るく暮らせるよう
「こころ」の健康も目指しています♪
＊詳細お問い合わせ・お申し込み等は
090-8530-8705（まつい）
電話は出られないときもありますので
メールもご利用くださいね。
E-Mail： taka☆biwako-ascension.com
（☆→@に変えて）♪
