自然界とともに生きる基本の呼吸は
とても簡単にできます
簡単なのですが、意識次第で
すべてが落ち着き、全てが活性化して
動き出します
気持ちよく呼吸することから始めましょう！
緑と大地の健康クラスの秋季開講は10月からです
（ 緑と大地の健康クラスは
Nature Love 気功 のベーシッククラスです ）
月３回、木曜日の午前１０時〜11時半
準備運動、動功、静功…
ゆっくり体をほぐしたり瞑想したり
しっかりとリラックスしながらも
毎日を元気に過ごすためのやる気に恵まれます！
自分から呼吸と姿勢と心を整えていきましょう
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＊９／２６（木）、緑と大地の健康クラス
＊午前１０時～より、約６０分間の
体験会、説明会を開催します！
＊びわ湖大津館 会議室（滋賀県大津市）
＊動きやすい服装、水分補給できる飲み物
タオル、筆記具 等 ご持参ください
＊参加費 １５００円
＊かならず事前お申し込みをお願いします！
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詳細お問い合わせ・お申し込みは
緑と大地の健康クラス
０９０－８５３０－８７０５ へ
・お電話いただくか
・お名前、ご用件、連絡先を書いて
上記へS M S（ショートメッセージ）をお願いします。
（電話は出られないこともあります
その場合は、留守番電話にお名前
ご用件、連絡先をお願いいたします）
内容確認後、折り返しお返事させていただきます。
