残暑お見舞い申し上げます
猛暑の日々が続いてますが
みなさまいかがお過ごしですか？
今年の立秋は8／７でしたので
それでも暦の上では秋に移っていきます
体調変化も気になるところ
熱中症に気をつけて毎日を気持ちよく過ごしたいものですね！
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「緑と大地の健康クラス」は
「Nature Love 気功」初めての方向けのクラスです！
簡単な動きと呼吸を合わせることで
心身をリラックスさせ、同時に脳も活性化して行きます！
理にかなった運動や瞑想を意識しながら行うことで
未病を防ぎ、健康的な生活習慣のベースを養います
気功に興味はあるけれどやったことがない
ヨガより気功が合うような気がする
運動は苦手だけど最低限の何かは必要だと思う
自分から気分を変えられる方法が知りたい
無理せず健康的に続けられるるものに出会いたい
だるい、食欲がない、あまり眠れない
ずっと冷え性、うまく休息が取れない
体調がすっきりしない
など
薬や施術で変えてもらうだけではなく
食生活も含め
自分でできることがあればぜひやってみたい！
そういう方にぴったりなのが
つねに自然界との共鳴を意識しながら体調をととのえる
Nature Love 気功です！
緑と大地の健康クラスの秋季開講は10月からです！
8月は
＊8／２９（木）
9月は
＊９／２６（木）
いずれも午前１０時～より
約５０〜６０分間の
体験会、説明会を開催します！
びわ湖大津館 会議室
参加費 各回１５００円
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詳細お問い合わせ・お申し込みは
緑と大地の健康クラス
０９０－８５３０－８７０５ へ
・お電話いただくか
・お名前、ご用件、連絡先を書いて
上記へS M S（ショートメッセージ）をお願いします。
（電話は出られないこともあります
その場合は、留守番電話にお名前
ご用件、連絡先をお願いいたします）
内容確認後、折り返しお返事させていただきます。
