６月３０日〜夏越の祓（なごしのはらえ）〜です
歳時記などに詳しいですが
夏前にあと半年の健康と厄除けを祈願する日
神社でも「茅の輪くぐり」をしたり
人形（ひとがた）を水に流したり
そしてお家では「水無月」という和菓子を食べたりしますね♪
蒸し暑いこの季節は体力も消耗しやすくなりますが
夏だからこそ楽しめることもたくさんありますね＾＾
わくわく♪
今日も明日もあさっても！ますます元気に過ごしましょう！！！
気持ちが元気であることが
何にでも積極的になれて病気知らず♪
やりたいこと！目標がいつもあれば
体も動きやすく見える世界も変わっていきますね
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緑と大地の健康クラス
７月〜８月の予定です♪
＊７/１３（木） ２０（木）
＊８/３（木） １７（木） ２４（木） ３１（木）
＊午前１０：００〜１１：３０
＊西教寺研修道場
大津市坂本５−１３−１
＊７月２０日〜８月３１日は夏休み特別期間として
暑くても頑張るあなたにうれしい！？
１回１０００円といたします
期間中３回以上でお申し込みください！
（通常は１回１５００円です）
詳しくはお申し込みお問い合わせ時に
お知らせいたします〜
いつからでも単回でも参加可能！
忙しくてもゆっくり深呼吸するだけで
時間の感覚も変わってきますよ
＊お問い合わせお申し込みは以下へ
taka@biwako-ascension.com （貴まで）
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さてさて７/２２はスペシャルの第２弾です＊「いのちのお話し会」
〜緑と大地の健康クラス・スペシャル２〜
＊７月２２日（土）１０時〜１５時
＊西教寺・研修道場
大津市坂本５−１３−１
（西教寺ユースホステルと同じ場所です！）
＊大人２５００円
小人〜小学６年生まで無料
中高生１０００円
（当日お支払いください）
＊緑と大地の健康クラス・貴より
しあわせに生きる「心の健康について」のお話
&リラックス呼吸 &簡単気功たいそう &プチ瞑想をしますので
どうぞくつろげる服装でご参加ください
＊助産師・いつこより
５/２７におこなった「産み直し・生まれ直し」お話の続編
親となって産み直し・子どもとなって生まれ直し
助産師さんとなって誕生の瞬間に参加コラボする・・・等々
今ご自身に必要と感じる体験をぜひしてみてください
生命の喜びと目的をハートで感じてみましょう！
＊ Q & Aや感動や疑問を話し合ったりする交流の時間も設けています
＊今回は広い畳のお部屋でゆっくりしていただけます
（小さなお子様連れも気兼ねなくお越しくださいね♪）
＊お昼も食堂でいただきます♪
ランチを特別お一人￥１０８０で
用意していただけることになりました♪
＊お問い合わせお申し込み
taka@biwako-ascension.com
①参加者のお名前
②連絡先電話番号とメールアドレス
③お子さま参加の場合・お子さまの年齢
④ランチ￥1080-申し込み
を明記してお願いします！
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＊ 緑と大地の健康クラス：貴（たか）＊
からだを大切にし命を生かすことを感じてみましょう！
人は体を持って地球とつながり
ハートを持って人とも動物とも心を通わすことができます。
生まれてきた目的や使命を
日々健康になりながら掴んでいきましょう！
貴（たか）
（セルフケアナチュラリスト ・ セルフヒーリングファシリテーター）
自己の体験から心と体のつながりを
健康や様々な視点を統合した本質探求。
緑と大地の健康クラスでは
「自分ができることは自分から」がメインで進めています。
気功ベースのゆったり呼吸、姿勢を整え
イメージ力（創造力）の強化を通して
地球や宇宙とつながった心と体のしあわせを
目標に楽しく調整しています。
☆今まで健康クラスに参加継続された方の感想
＊健康維持のため
＊すごく特別なかんじでも、むつかしい動きでもないのに
体調が良くなって肩こりも大分と楽になり
家でも楽しんで続けられていると思います
＊自分の身体によく合っているから
＊呼吸法が特に身にしみてわかります
＊先生のお話が楽しみです
＊自然環境も良くて、気が体の中に入って
帰りは元気になり足元も軽く、うれしく思ってます！
＊腰痛が改善しました
＊静功（＝瞑想）により
精神の切り替えができるようになった！
＊ここへ来たら深く呼吸ができるようになったのが
自分でわかって楽になりました
＊ここでゆっくり動き瞑想し
呼吸をして帰ると
びっくりするほどよく眠れるし
起きた時の爽快感がまったく違う
緩めるって大事なんだと思った
自分の体って自然と調整してるんだってわかった
＊久しぶりに考えない時間があって
自分にだけ目を向けて楽な気持ちになれた
（子育て真っ最中の方です）
帰りはエネルギーがすごく循環している感覚になって
感謝の気持ちが湧いてきて涙が出ました
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＊ 助産師：いつこ（助産師歴約30年）＊
誕生に込められた素晴しい母子の絆！
なぜ生まれてきたの？生きる目的ってなぁに？
感動の中で大切なものを思い出し
真のしあわせへの扉を開きませんか！？
あなたの輝ける人生への一助となる事を願ってやみません。
いつこ
（看護師、助産師、メディカル・アロマセラピスト）
分娩介助件数約 3000 例を経て
〜しあわせの世は、しあわせな家庭から始まる〜と実感。
その基盤となる望むしあわせな分娩を提唱し実践中。
関西圏を中心に講演会を実施。
☆「緑と大地の健康クラス・スペシャル１〜」として
５/２７『助産師いつこさんのお話し会』
に参加された方の感想
＊来てよかった！
＊感動した！
＊もっと話が聞きたい
＊体も心も大事だと思った
＊すべてハートで繋がっている
＊昔から自己否定をしてきたのですが
それも踏まえて、自分に納得するきっかけに
なったかもしれないです
＊他の方の出産の話も聞けてよかったです
出産はひとりひとりみんな違うけれど
卑下したりせず自信を持ってよいと思いました
＊（自然分娩がベストと思っていたのに）
理想のお産を心の声にきいた時
帝王切開でもどちらでもよいという答が出て
感きわまりました
＊今日
改めて妊娠出産と深く考えた日になりました。
母になるスタート地点って、本当に大事だし
出産を幸せに気持ちよくできたら
その後の愛情や子育ての影響が大きいことが
これからママになる妊婦さんや
子育て中のママさんには是非知ってもらいたい
って思いました
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