～５月６月の予定です～
＊５／１９日（木） ２６日（木）
＊６／９日（木） １６日（木）
２３日（木） ３０日（木）
（２日はお休みになりました♪）
＊午前１０：００～１１：３０
＊西教寺 研修道場 （駐車場あります）
大津市坂本５丁目13-1
＊参加費 1回につき ￥1,500
（ 4回分先払は ￥5,000 です＾＾）
＊動きやすい服装でどうぞ（スカートは不可／着替えできます）
畳のお部屋で静かに瞑想や
ゆっくりした気功の動きなどをしてみましょう♪
深い呼吸を繰り返していくと
体のすみずみまで血流が良くなって
新しい気が満ちて
元気が出てくるのがわかります＾＾
細胞は常に新しく生まれ続け
どんどん入れ替わっています。
自分の内側から
呼吸とともに新しい希望を生み出すことで
毎日の意識も新しくしていきましょう♪
自分でできることは自分から！
ワクワクの楽しい毎日を過ごしましょう♪
子どもさん連れもご相談くださいね。
（ お母さんがまず楽しく過ごすことが
赤ちゃんがいちばん嬉しいことだと思います＾＾ ）
どうぞお気軽に参加してみてください♪
年代問わず
（２０代から最高は９０代まで参加いただいたことがあります）
誰でもできることから始めてみましょう！
運動苦手な方も
初めての方も
老若男女お気軽にどうぞ♪
入会金・登録料はありません。
いつからでも単回でも参加可能です 。
お忙しい方は来れるときにいつでもどうぞ！
＊詳細お問い合わせ・お申し込み等は
090-8530-8705（まつい）
電話は出られないときもありますので
メールもご利用くださいね。
E-Mail： taka☆biwako-ascension.com
（☆→@に変えて）♪