６年ほど前に別ブログに書いていたものを
こちらに移しておきますね！
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Mon.06.10.2013
光の世界
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先日の気功クラスでお話しした内容です♪
（実際はこんなにスラスラは話せませんので
要約です〜 笑）
太極図って、みなさんご存知ですか？
topの写真にあるのはwikipediaから
お借りして来た古い図ですが
これは万物化成にいたる宇宙生成モデル
を表していると言われています。
一番上に赤い太陽のようなものがありますが
太極図はそもそもが始まりは無極であって
そこに陰と陽のふたつでひとつとなっている
世界観が表されています。
無極から陰陽が生まれ五行があります。
気功では陰陽のバランスを重視しますが
実は気功の目指すところも、無極から来て
無極に戻って行くものなのですね。
光の玉であるひとつの光のエネルギーの世界から
すべては表れ出たものなのですね。
通常「悟り」を得るとか、「覚醒する」というのは、その陰陽の
世界の先に行く（つまりは統合する）ということだと思いますが
ほんとうはそこがゴールではなく、そこからが、これから生きる
新しい世界の始まりであって、そこからが「本来のわたし」が
立ち表れて来るところなのではないでしょうか？
そこに行くには、膨大な瞑想と修行が必要であり、あるいはまた
優れた才能や特別の能力を身につけられた者のみが行ける、と
思われがちですが、なんと！実はシンプルな意識の切り替えのみで
案外簡単に近づくことができるのですよ。
陰陽についても、様々な事象に例えることができますが
無極の世界とは、実際は「ポジティブのみの世界」と考えると
わかりやすいのではないでしょうか？
ポジティブ＝光のみということ、それはつまりネガな思い込みのない
ポジティブだけでできている世界。
実はそこには、ワクワクした気持ちでいるときは一瞬で行けるけれど
そこにとどまっているのが、地上で生活する者にはむつかしい。。。
それゆえ、人としての修行が必要・・・ということなのでしょう。
日常ではいろんなことがありますからね。
・・・と、こういう説明をすると、良いものだけを見て
そうでないものを完全否定するようにとらわれがちですが
実はそういうことではありません。
気功でいつも陰陽のバランスを取るということを
肉体面でも精神面でも目指してやっているわけですが
そこには「陰陽あっての恩恵」も含まれていますよね。
実はそれが光の世界につながっているのです♪
さきほど言った（書いた）ポジティブのみの世界は、
光のみではなく、実は対極のものもすべてを包み込んださらに
広く大きな、懐の深〜い「光」の世界なのです！
もし、人生すべてが最初からポジティブのみだったら、その楽しみが
本当にはわからないかもしれませんよね。。。
苦しいことや悲しいこと、辛いこと、いろいろあるからこそ
嬉しいこと、楽しいこと、愛であること、そういう状態がさらに
さらに楽しめるのではないでしょうか！？
そういう経験がしたくて、実は地上にやって来たのかもしれませんね。
だから感情や味覚や、自然の季節などの世界は、この図の陰陽の下にある
五行の世界でもあるのです。
そして人体が宇宙であるのなら、この図にあらわされること
すべて人に含まれているということですね！
これなら無極の世界とは、ほんとうはわたしたちにとって
気の遠くなるような、かけ離れた話ではないかもしれないでしょう？
人になって肉体を持って地上に生きるということは
すばらしい修行でもあり、恩恵でもありますね。
さらに大きな光となれるように、皆がんばっているのですねー。
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補足として今付け加えておくとすると
五行というのは
木火土金水で表される自然界です
春夏秋冬に土用を加えたもの
すべてが生かし生かされている
水があれば木が育ち木が合わさって火となり
火によって土となり
土の中に金が育ち
冷えて水滴となる
自然界は体の中に（も）あるのですね＾＾
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＊＊＊〜＊ 緑と大地の健康クラス ＊〜＊＊＊
気功をベースとした
リラックスする動き、ストレッチ、
呼吸法、瞑想などの
おだやかで楽しいクラスです♪
のんびりゆっくり
命を輝かせるようにやっています
ときには外に気功のお散歩に行ったりもしますよ
むつかしいことはしていません
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２０１９年
３月４月の予定です〜
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（約６０分〜９０分程度 お昼ころまでには終わります。）
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