気功教室 ８月９月の予定

　

　
　今年も猛暑でしたが　みなさまお元気ですか？

　朝は　それでも　早いうちなら涼しいですよね
　　
　目覚めにぜひとも　外で深呼吸　

　それだけでも　ずいぶんすっきりしてきますよ




８月９月の　教室予定です。


　＊　８月／２日（木）　１６日（木）　２３日（木）　３０日（木）

　＊　９月／６日（木）　１３日（木）　２０日（木）　２７日（木）


　＊時間　午前１０：００～１１：３０

　＊場所　西教寺研修道場　（駐車場あります）　アクセス

　＊費用　　参加費　1回につき　￥1,500　　　

　　　　　　　　　　（4回分先払い or 月謝）は　￥5,000

　＊動きやすい服装でどうぞ（スカートは不可／着替えできます）　　


　　　　　　入会金や登録料は必要ありません。

　　　　　　いつからでも　単回でも　参加可能です。



　　問い合わせ・申し込みなどは　気功教室まで

　　090-8530-8705（携帯メールもどうぞ！）　

　　


登録制ではありませんので　忙しくて予定の立てられない方　

月に少しだけ通いたい方　単回での参加もどうぞお気軽に




　　＊もう前の話ですが～　梅雨の終わりころ

　　ある個人宅で気功をさせていただきました。

　　初めて伺ったお家でしたが

　　いつものメンバーというせいもあるのでしょう　

　　とてもリラックスして　良い気の場ができていました。


　　雨が降って来ましたが　窓は開けたままで・・・

　　山からの気配　庭の木々を渡る風の涼しさ

　　雨と　静かな風の音　鳥の声・・・


　　自然の気に囲まれて

　　家の中ですが　とても気持ちが良く

　　さらに　人の「気」の力はすごいな～と感じました。


　　すっかり体もほぐれて　心も楽しくなりました
　　

　　また涼しくなったら　ぜひ外に出て気功をしましょうね～

瞑想のすすめ〜２０１２年

　
　立秋が過ぎましたね。

　毎日暑いけれど　朝　夜は　少しは涼しくなったでしょうか。
　

　気功では動功（体を動かす功法）と静功（じっと瞑想する功法）の２種類を

　同じ時間内に　必ず行っています。

　バランスを取って陰陽の偏りをなくし　本来の姿であるひとつとなって行くためです。

　心と体は密接に結びついています。

　瞑想によって　健康のもとを探って行くこともできるでしょう。

　さらにそこに　本来の自分に対する信頼や

　すべてに対する暖かい愛を感じられるようになれば　

　さらに健やかに　毎瞬を楽しく生きることができるのではと思います。


　ふだんの教室では静功の時間があまり取れませんので　

　今回は　日時を別に設定しました。

　お仕事帰りにも寄っていただけると思います。

　また　ほんとうの自分を探すためにも

　瞑想で少しゆっくりしてみませんか？

　


　＊日時：　８月２４日（金）　１９時～２０時半

　＊場所：　びわ湖大津館・会議室　　　　アクセス

　＊費用：　１,５００円


　無料駐車券あります。

　普段着でどうぞ。


　
　　　　　　ゆったりとした呼吸で疲れを取り　気分を落ち着けましょう。

　　　　　　瞑想によって くつろぎ　落ち着き　元気をとりもどしましょう。

　　　　　　自己の本来のあり方を見つめます。

　　　　　　心と体に今ほんとうに必要なものは　何？

　　　　　　今の地球に生きるということは　どういうこと？

　　　　　　そういった　気付きのヒントも得られるかもしれません。。。


　　　　　　はじめての方もお気軽にどうぞ。

　　　　　　瞑想はいつでもどこでも　短時間でもできるものです。

　　　　　　椅子に座っても　立ったままでも　寝ていてもできます。

　　　　　　（今回は椅子に座ってします。）

　　　　　　普段にも使える　落ち着く呼吸のしかたも学べます。




　お申し込み　詳細の問い合わせは

　　　　　　nijitama.taka☆me.com　（☆を＠に変えてください）

　　または　090-8530-8705　気功教室まで。

　　　　　　（メールお問い合わせは　こちらの返事が

　　　　　　２日経っても無い場合は　届いていない可能性があります。

　　　　　　再度よろしくお願いします。）