このところお天気が悪く寒い感じですが
写真は１０日ほど前の琵琶湖
湖西方面です
ドライブに行き
あまりに綺麗でしたので
空っぽになってかなりの時間を
ただボケーと佇んで眺めていました
瞑想にもぴったりの季節
ほんと贅沢な時間でした〜
さて １１月のご案内です
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＊緑と大地の健康クラス＊
＊１１月は都合により
２回のみの開催となります
１１/２（木） １１/１６（木）
１０：００〜１１：３０
月２回で ￥３,３００
（まとめてお支払いください。）
西教寺・研修道場（駐車場無料）
滋賀県大津市坂本5-13-1
畳の広いお部屋で
お寺の恵まれた自然に包まれ
静かにリラックスしながら
ゆっくり動いたり
静かに瞑想をしたりします。
主に中国気功をベースに
皆が心身ともにスッキリとしながら
何かひとつでも気づくことがある
うれしく楽しめるようにとおもっています
気功がまったく初めての方向け設定で
日常で運動苦手な方でもできることをやっています。
呼吸を深くし、姿勢を整え、心を穏やかにします。
実際には動きかた、呼吸法、イメージのしかた
瞑想の基本などです。
＊今までは少しお話を入れる程度でしたが
１０月からは時間内に
座学としても入れていますので
筆記具もお持ちください
陰陽五行や東洋思想を下敷きとして
自然治癒力について〜日常に役立つこと
その中で大切と思うことをおはなししたり
食物や季節の過ごし方ほか
宇宙の話から本当の自分探しのコツ
心と体に関わる癒しやヒーリング
自然環境にいたるまで様々ですが
気功の基本にプラス本当に必要と感じることを
おもにお伝えしています
体も心も健康になりながら
地球とともにみんなで元気になっていく
幸せにポジティブに生きることの基本
が学べるとおもいます。
＊お問い合わせお申し込み
taka@biwako-ascension.com
まで。
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１０月の残るスケジュールは
１０月２６日（木）１０時〜
びわ湖大津館
参加費１１００円
参加希望のかたは詳細お伝えしますので
ご連絡くださいね
＊お問い合わせお申し込み
taka@biwako-ascension.com
では紅葉の季節となっていきますが
穏やかに過ごしていきましょう！！！
