1時間
先週職場で
時間ができたので
閑話
薬膳的食養生の塾は
七転八倒の超短期記憶で試験を切り抜け
上級クラスに進級がゆるされまして
いよいよ実践編になりました
授業料として1ヶ月半分のパート代がかかるし
卒業認定証をもらえたところで仕事の幅が増えるというものでもなく
受講はかなり迷ったんですが
かくなる上は冥土の土産
最後まで覗いて行こうと
決めました
いよいよ
モニターさんに長期の食事指導をする
という実践の前に
まずは自分で地獄の食養生1ヶ月生活に挑みます
毎日毎食写真を挙げて
パートナーの塾生に報告
甘いもの甘い飲み物
それが羅漢果果汁でも
リュウゼツランの汁でも
調味料に潜む果糖ぶどう糖液糖でもだめで
肉！卵！豆腐！乳製品
一 切 な し
玄米と味噌と納豆とじゃこと海藻野菜だけ食ってるような生活を経て
二十代の体重に戻りました
こうなると
ライザップに行ったと思えば
良いのかな🤔
そして
本気で思うことは
あと二十年
早くやっときゃ
人生もうちょっと
楽しかったのかも🤔
アラ還のおばちゃんが痩せたところで
誰も褒めてはくれません
ていうか、気づかれないし言われない
というか
耳には入ってこないけど
多分に病を得たとか思われてるかも🤔
せめて９月の健康診断で
お医者さんにヨシヨシてもらいたい😓
先週職場で
◯々苑のお弁当をもらいました
職場がある商品を
全国店舗中日本一売り上げたので
店舗従業員全員にメーカー様からご褒美を頂きました
小売パート人生苦節２５年
こんなパーソナルで
具体的なご褒美は初めてで
泣けました😭
泣けましたけど
私の体は肉断ち一ヶ月
受け入れ態勢整っていないことは火を見るより明らかなため
大根半本おろして持って行き
肉弁当に臨んだのは
本当に良かったです
大変美味しくいただきました
弱った胃腸に大根最強🙂↕️
肉も最強😆
美味しい日本最強😍
あんな地獄を強いておいて
塾長は言います
この世に
食べちゃいけないものは
ない
さて
オリンピック
私はアニメ
ハイキュー！！の流れから
男子バレーを応援してるんです
が
初戦は大変でした
格下ドイツに
どうにもこうにも勝ちきれなくて
もうどうしちゃったのさ状態
オリンピックの魔物に囚われた日本チームを
5セットマッチにもつれ込んだ
ドイツに滔滔と流れている
勝利の流れを
最後まで見ていられなくて
TVを消してしまいました🙂↕️
超文系へたれ体質に
自分で嫌気がさしてしまいます
「私はオリンピック
向いてないわ😓」
と夫にこぼす始末
そんなヘタレに
うーん、ちょっと
泣きすぎじゃね？🤔
とは
阿部詩さんも
言われたくないよね
(￣▽￣″)
男子バレーは今夜
アルゼンチンとの負けられない一戦
なのに
コロナの欠員で
今夜はこれから９時まで
お時給貰いに行ってきます
取り急ぎ
そんな話で
酷暑お見舞い申し上げます
もーまじヤバイよね
😳😳😳😳
〜(￣ー￣)ﾉｼ
🏐🏐🏐←今使ってない