六君子湯と成長ホルモン

日本医事新報社
六君子湯のメカニズム　【成長ホルモン分泌物質グレリンを増加させることで，摂食増進などに効果を発揮】

エストロゲンと歯周病

エストロゲンと歯周病は関係しています。

テストストロンと歯周病

テストストロンの減少と歯周病は関係あります。

テストストロンと歯周病の論文１

テストストロンと歯周病の論文２

男性更年期障害

男性更年期障害とは
LOH症候群の原因は男性ホルモン：テストステロンの低下です。男性ホルモンは20歳代にピークを迎えてから徐々に低下していき、加齢とともに症状が現われます。
LOH症候群は身体的には全身の疲労感や倦怠感、性欲低下、ED（勃起障害）、不眠、肩こりなど、精神的には気力の衰え、集中力の低下、イライラ、抑うつなど、症状は多岐にわたります。

日本Men's Health医学会

女性の更年期障害

女性の更年期障害
の歯科的特徴は、口腔乾燥症です。

公益社団法人　産科婦人科学会

更年期障害

更年期障害（PMS）とは、性腺ホルモンの低下に起因する症候群で、主に女性での症候群です。女性の場合、卵巣機能の低下によるエストロゲン欠乏、特にエストラジオールの欠乏に基づくホルモンバランスの崩れにより起こる症候群。男性でも加齢により男性ホルモンの一種であるテストステロンの急激な減少が起こることがあり、更年期障害が発生する。男性の場合はLOH症候群と呼びます。

性ホルモン

性ホルモンは、ステロイドホルモンの一種。
代表例
テストステロン
エストロゲン

アルギニン、シトルリン

アルギニン、シトルリンはセットで考える。


動脈硬化とアルギニン、シトルリン

シトルリン

シトルリンは、身体の中や、スイカをはじめとしたウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸です。
日本やアメリカでは血流改善、動脈硬化緩和、筋肉増強などを目的としたサプリメントなど販売されています。シトルリンは私たちの身体の中にも少量存在し、血管の機能維持に不可欠な成分であり、血管を拡げ血行を良くし、強くしなやかにするはたらきがあることから、「スーパーアミノ酸」ともいわれています。


協和発酵バイオの健康成分研究所

アルギニン

アルギニンの健康効果
◎成長ホルモンの分泌を促進する効果
◎免疫力を高める効果
◎アンモニアの解毒効果
◎血流を改善する効果
◎スキンケア効果
◎ダイエット効果
◎ED改善効果


アルギニン

成長ホルモンが出なくなると

成長ホルモンは加齢とともに低下してきます。思春期前の値を100％とすると成長ホルモンの分泌量は、思春期後期で多くなり、200％と2倍くらいになります。 その後はどんどん少なくなり、30、40歳台では50％、60歳では30％くらいになります。


成長ホルモンが出なくなると、

コレステロールが増える
心筋梗塞や狭心症の危険
糖尿病になりやすい
内臓脂肪が増え、肥満症になる
骨が弱くなる
筋肉量が低下する、疲れやすくなる
皮膚がカサカサ、薄い
QOLの低下


症状のまとめ
成長ホルモンが出ていない人は、次のような症状があらわれます。

自覚症状
● 疲れやすい
● 体力がないと思う
● 集中力が続かない
● やる気がない
● すぐ落ち込んでしまう
● 性欲が低下した

身体所見
● 皮膚が乾燥している
● 皮膚が薄くなった
● 体毛が薄くなった
● 体脂肪が増加した
● ウエスト/ヒップ比が増加した
● 除脂肪体重が低下した
● 骨量が低下した
● 筋力が低下した

成人の成長ホルモン分泌不全症と下垂体機能低下症の情報サイト

コーヒーの効果

コーヒーについては、いろいろ研究されています。

簡単に整理します。

・疲労回復
・コレステロール値を下げる働き
・善玉コレステロールの増加
・ぜんそくの発作を抑えます
・脂肪を分解します
・消化を促進します
・精神のリラックス効果
・コーヒーを飲むとがんになるの？？がんとの優位な関連はない
・国立がんセンターの調査・研究によると肝臓がんと子宮体がんの予防に効果が期待できるようです

・コーヒーの飲みすぎはよくないの？
カフェインの作用に注意が必要です。
利尿作用 →何度もトイレに行きたくなる
覚醒作用 →不眠症になる
胃酸分泌 →胃もたれ・吐き気・肌荒れ
血圧上昇 →頭痛・疲労

国立がん研究センターより