むし歯予防のワンポイント

歯科では、「むし歯予防、歯周病予防に際して、プロフェッショナルケアとセルフケアを行う必要があります。」といわれてます。
セルフケアは、自分できる予防です。一般的には、歯磨きです。
ここで重要なことは、むし歯や歯周病は、細菌による病気であるということです。歯磨きだけでは、除菌できません。
そこで小生の歯科診療所では、ジェルコートF、コンクールFを推奨し利用していただいてます。