本年の目標
リスクマネジメントを図る
ヒューマンエラーの発生防止
ルール遵守
職場場のコミュニケーションの活性化
自己の健康管理、健康づくり
リスクマネジメントを図る
ヒューマンエラーの発生防止
ルール遵守
職場場のコミュニケーションの活性化
自己の健康管理、健康づくり
一人の歯科医師として考える医療理念
口腔の健康を通じ、
人々に喜びや感動を与え、
豊かな社会を作るために貢献します。
口腔の健康を通じ、
人々に喜びや感動を与え、
豊かな社会を作るために貢献します。
１．技術・知識があること
２．親切であること
３．誠実であること
脳外科医 福島孝徳先生
自分の家族を診察するのと同じように患者さんを診察すること。
日野原重明先生
福島孝徳先生
２．親切であること
３．誠実であること
脳外科医 福島孝徳先生
自分の家族を診察するのと同じように患者さんを診察すること。
日野原重明先生
福島孝徳先生
歯茎の健康を守るため、家庭でできる歯周病予防のポイントを示す(一部歯科医院)
１．口の中を清潔に保つ。
２．歯並びや噛み合わせ不具合の改善。（歯科医院）
３．規則正しい生活を実行する。ブラッシング習慣を身につける。
４．食習慣や喫煙の生活習慣改善。
５．定期的に歯科医院で検診を受ける(歯科医院)。
（歯の健康学 江藤一洋編 岩波新書）
１．口の中を清潔に保つ。
２．歯並びや噛み合わせ不具合の改善。（歯科医院）
３．規則正しい生活を実行する。ブラッシング習慣を身につける。
４．食習慣や喫煙の生活習慣改善。
５．定期的に歯科医院で検診を受ける(歯科医院)。
（歯の健康学 江藤一洋編 岩波新書）
歯の健康を守るため、家庭でできるむし歯予防のポイントを示す。(一部歯科医院)
１．口の中を清潔に保つ。
２．フッ素入り歯磨剤を使用する。
３．規則正しい生活を実行する。ブラッシング習慣を身につける。
４．正しい食習慣を実行する。バランスの良い食品をよく噛んで食べる。
５．定期的に歯科医院で検診を受ける。(歯科医院)
（歯の健康学 江藤一洋編 岩波新書）
１．口の中を清潔に保つ。
２．フッ素入り歯磨剤を使用する。
３．規則正しい生活を実行する。ブラッシング習慣を身につける。
４．正しい食習慣を実行する。バランスの良い食品をよく噛んで食べる。
５．定期的に歯科医院で検診を受ける。(歯科医院)
（歯の健康学 江藤一洋編 岩波新書）
旅にでかけるのはとても好きですが、なかなか時間が取れないのが現状です。生活圏である東京都と千葉県を除外して考えてみますと、好きな都道府県ベスト３は、第１位北海道、第２位京都府、第３位大阪府、都市別では、第１位札幌、第２位京都、第３位大阪です。どのエリアも交通の便の良いところです。まだまだ日本には良いところがあるのは分かっていますが、便利さを優先してしまいます。
小生の友人は、地方都市に多くおります。素敵な話をいっぱい聞きます。現実には、インターネットや時刻表を見て夢は膨らませてます。
小生の友人は、地方都市に多くおります。素敵な話をいっぱい聞きます。現実には、インターネットや時刻表を見て夢は膨らませてます。
寿限無寿限無。五却の摺り切れ、海砂利水魚、水行末雲行末風来末、食う寝る処に住む処、藪ら柑子のぶら柑子、パイポパイポ、パイポのシュリンガ、シュリンガのグーリンダイ、グーリンダイのポンポコピイのポンポコナーの長久命の長助
口の中の健康について少し考えてみたいと思います。
該当する項目はありましたか？
イ）左中心に噛んでいる
1．食事は、 ロ）左右均等に噛んでいる（口全体で噛んでいる）
ハ）右中心に噛んでいる
ニ）前歯だけで噛んでいる
2．歯垢染色液などを用いて汚れのチェックをしている（磨き残しを気にする）
3．食事は、良く噛むようにしている
4．食事以外に多く噛むことはない（ガムなどは多く噛まない）
1.の項目は、「食事は口全体で噛んでいる」が理想です。右側のみ、左側のみ、前方のみの咀嚼では、歯周病、顎関節症や顎骨の変形、顔面の変形、頭痛などの原因となります。
2．の項目は、ブラッシング（歯磨き）効果を効率的に自分自身でチェックできる一つの方法。虫歯予防、歯周病予防につながります。
3．の項目は、咀嚼回数に関係あります。一口30回噛むことが現在では理想です。咀嚼効果を期待します。（脳血管血流の増加、満腹中枢を刺激する、食物の消化促進、唾液分泌の増加など）
4．の項目は、間食をしない習慣を持っていることと、食事の時十分咀嚼し、食事以外のときに歯や顎や筋肉を休めることができること。歯周病、顎関節症などの予防、ダイエットなどに効果あります。
該当する項目はありましたか？
イ）左中心に噛んでいる
1．食事は、 ロ）左右均等に噛んでいる（口全体で噛んでいる）
ハ）右中心に噛んでいる
ニ）前歯だけで噛んでいる
2．歯垢染色液などを用いて汚れのチェックをしている（磨き残しを気にする）
3．食事は、良く噛むようにしている
4．食事以外に多く噛むことはない（ガムなどは多く噛まない）
1.の項目は、「食事は口全体で噛んでいる」が理想です。右側のみ、左側のみ、前方のみの咀嚼では、歯周病、顎関節症や顎骨の変形、顔面の変形、頭痛などの原因となります。
2．の項目は、ブラッシング（歯磨き）効果を効率的に自分自身でチェックできる一つの方法。虫歯予防、歯周病予防につながります。
3．の項目は、咀嚼回数に関係あります。一口30回噛むことが現在では理想です。咀嚼効果を期待します。（脳血管血流の増加、満腹中枢を刺激する、食物の消化促進、唾液分泌の増加など）
4．の項目は、間食をしない習慣を持っていることと、食事の時十分咀嚼し、食事以外のときに歯や顎や筋肉を休めることができること。歯周病、顎関節症などの予防、ダイエットなどに効果あります。
生活習慣病予防のチェックや健康のチェックに役立ててください。
次の問いに該当するものはいくつありますか？
1．喫煙をしない
2．過度の飲酒をしない（毎日晩酌をしない）
3．毎日朝食をとる
4．毎日平均7～8時間眠る
5．毎日平均9時間以下の労働にとどめる
6．身体運動スポーツを考えて行う
7．栄養バランスを考えて食事する
8．自覚的ストレス量が多くない
健康度
0～4点：不良
5～6点：中庸
7～8点：良好
この健康度結果と免疫度には相関があります。
次の問いに該当するものはいくつありますか？
1．喫煙をしない
2．過度の飲酒をしない（毎日晩酌をしない）
3．毎日朝食をとる
4．毎日平均7～8時間眠る
5．毎日平均9時間以下の労働にとどめる
6．身体運動スポーツを考えて行う
7．栄養バランスを考えて食事する
8．自覚的ストレス量が多くない
健康度
0～4点：不良
5～6点：中庸
7～8点：良好
この健康度結果と免疫度には相関があります。
「健康ですか？」
健康を自覚することはとても重要です。しかし、健康はどういう状況かと聞かれた時、答えにとまどってしまいます。
WHOの定義では、「健康とは、身体的、精神的、そして社会的にも完全に良好な状態をいい、単に疾病がないとか虚弱でないとかいうことではない。」としています。さらに、「到達しうる最高の健康水準を亮受することは、万民の基本的権利であり、人種や宗教、政治的信条、社会経済的条件のいかんを問わない事項である。それぞれ人間集団が健康であることは、平和と安寧を得るうえで不可欠のことがらであり、このためには個人も国も互いに十分協力しなければならない。」としています。このような健康の概念を理解することが日常生活において重要と考えてます。
健康を自覚することはとても重要です。しかし、健康はどういう状況かと聞かれた時、答えにとまどってしまいます。
WHOの定義では、「健康とは、身体的、精神的、そして社会的にも完全に良好な状態をいい、単に疾病がないとか虚弱でないとかいうことではない。」としています。さらに、「到達しうる最高の健康水準を亮受することは、万民の基本的権利であり、人種や宗教、政治的信条、社会経済的条件のいかんを問わない事項である。それぞれ人間集団が健康であることは、平和と安寧を得るうえで不可欠のことがらであり、このためには個人も国も互いに十分協力しなければならない。」としています。このような健康の概念を理解することが日常生活において重要と考えてます。
1月9日（月）久しぶりに銀座マリオンにてハリー・ポッターと炎のゴブレットの映画を観にいきました。今回は、午前9時スタートの吹替え版です。字幕に追われずゆっくり鑑賞することができました。
写真は、映画終了後マリオン前で撮影しました。（クリックすると大きくなります）
写真は、映画終了後マリオン前で撮影しました。（クリックすると大きくなります）
本日、横浜パシフィコにて平成17年度日本補綴歯科学会西関東支部学会、神奈川県歯科医師会第4回学術大会、第41回横浜デンタルショーに参加しました。同じ場所にて同時に3つ開催は珍しいです。
ブログに初めて挑戦してます。
どきどきしてます。
少しずつ勉強し、更新していきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
どきどきしてます。
少しずつ勉強し、更新していきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。