おおしま あきらのブログ

口元の美は、顔の美!
それは、健康美!

久留里焼酎倶楽部(平成21年度草取り)090711(第2報)

2009年07月12日 07時05分45秒 | 君津市周辺の出来事
平成21年7月11日(土)
今年度の草取りが実施されました。
午前中は、第1農場、午後は第2農場。
1枚目の写真は、草取り終了後、右手が痛いなあと感じ見てみると、
右手薬指の付け根にまめができてました。

7月12日(日)体中、筋肉痛です。

マイ鎌



久留里の鎌です。

お土産にいただいたトウモロコシ3本
を蒸し器を使って蒸し終わったところ。
奥の1本が小さくなっているのは、小生がつまみ食いした跡です。
甘くて柔らかくておいしかったです。





久留里焼酎倶楽部



第1農場の草取り途中


*問い合わせ*
主催・運営:久留里焼酎倶楽部(シマノデンキ内)
千葉県君津市久留里市場121
電話・ファックス:0439-27-3335
支援:千葉県君津市(文化の町づくり市税1%支援事業)


久留里焼酎倶楽部(平成21年度草取り)090711(第1報)

2009年07月11日 18時06分15秒 | 君津市周辺の出来事
マイ焼酎づくり。(本日の写真は、第1農場の草刈終了まじかの状態)
本日、本年度の草取り。(苗植えは、小生参加できませんでしたが本日終日草取りに参加しました。満足。)
第1報
8:00受付開始
主催者の挨拶
草取りの注意点(終日熱中症対策のため水分補給;主催者準備)
草取り開始 第1農場(鎌の貸し出しを致します)
10:00お茶タイム(各自随時休憩)
ケガに注意
12:00昼食(主催者用意)とってもおいしいです。(第2農場)
メニューは、今回は秘密。
13:00 草取り開始(第2農場)(各自随時休憩)
15:00頃終了でしたが、16:00ごろ終了
三々五々帰宅。

お土産にトウモロコシ(本日朝収穫)3本をいただきました。
帰宅後、つまみ食い。とっても甘くておいしかったです。
今日は、ここまで。


*問い合わせ*
主催・運営:久留里焼酎倶楽部(シマノデンキ内)
千葉県君津市久留里市場121
電話・ファックス:0439-27-3335
支援:千葉県君津市(文化の町づくり市税1%支援事業)

新フロンティア戦略

2009年07月05日 06時53分20秒 | 健康・投稿
平成19年4月18日、内閣官房長官主宰の「新健康フロンティア戦略賢人会議」において、「新健康フロンティア戦略」がとりまとめられました。
 本戦略は、「健康国家への挑戦」と題して、国民の健康寿命(健康に生きられる人生の長さ)を伸ばすことを目標とする、政府の10か年戦略です。
 文部科学省としては、家庭・地域の子育て支援や、子どもの健康対策、食育の推進、運動・スポーツの振興、研究開発の推進なども盛り込まれていることから、関係府省の連携の下、本戦略の推進に取り組むとともに、とりわけ国民一人ひとりの健康づくりを促すような国民運動を展開していくこととしております。
(文部科学省ホームページより引用)

健康国家への挑戦9分野
スポーツ力
歯の健康力
介護の予防力
女性の健康力
子供の健康力
メタボリックシンドローム克服力
ガン克服力
こころの健康力
食の選択力


噛ミング30(カミングサンマル)

2009年07月04日 06時57分23秒 | 健康・投稿
 厚労省の「歯科保健と食育の在り方に関する検討会(座長:向井美恵・昭和大教授)」は6月30日、地域における食育を普及啓発するため、「噛ミング30(カミングサンマル)」というキャッチフレーズを策定した。より健康な生活を目指す観点に立ち、(食事の際は)ひとくち30回以上の咀嚼が重要である点を国民にアピールするものです。
 一口30回以上噛むことは、以外に大変です。まずはいつも噛む回数より5回多く噛むことからはじめてはどうでしょうか。メザスは、一口30回以上です。