たとえばね

たとえばさぁ
今日会う約束を
今破っているのに
家にじっとしても居ないで
走りに行っちゃうのは
やっぱ
だめかなぁ。。。

渡りにトーフ

運動した日の夕ご飯には
豆腐とかとったほうがいいよって
ありがたいアドバイスを受けた。

短期決戦ですから
ある意味燃え燃え（萌え萌えデハナイ）

今日は午後から
スポーツクラブの一日体験にも行きたかった。
それはそれとして
どうしようかな～～なんて
うだうだしてた昼下がり
遠くから聞こえるラッパの音
「トーフー♪」

なになに
ここは昭和時代？？

ベランダから見ると
小さめのリヤカーで
お豆腐やさんらしき人々が
こっちに歩いてくるのが見えた。

うわ。
本物っぽい。

雰囲気上
台所のボールを持って
つっかけ（昭和式サンダル）で
行きそうになったけど
ここは平成。

それでも
お母さんのすすめで
ちいさな手提げ（豆腐入れ）を持って出た。

下に下りると
いました！お豆腐やさん！
麦わら帽子かぶって
白いタオルで汗をぬぐっていらっしゃる。

お豆腐もいろいろあった。
ゆず豆腐
ごま豆腐
唐辛子入りねぎ豆腐
すごいおいしそう。。

全部くださ～い♪

さっき夕ご飯に
ねぎ豆腐食べた。
激しくおいしかった。
写メ撮り忘れるほどおいしかった。（言い訳）

週１で来てるんだって
こりゃ毎週火曜日
カレンダーに○

だな。。。

いちばん絞り

来月中旬から
また韓国語関連のお仕事が
入るかもしれない
でもこれは
今迄で一番可能性が低いｗ

なんと韓国タバコのキャンペーン要員
プラス　ミニスカート・・・・＿|￣|○

ミニスカートに抵抗はないけど
これはね
はっきり言って公害ですよ。

というわけで
今回はちょっと真剣に
体を絞ることにした。

「僕は、ぽちゃぽちゃっとした人がいいんだよ～」
そういう、「極一部」の声に紛動されることなく
今回は絞りますぞ。

筋肉もつけたいので
筋トレも・・と思ったら
「筋トレは脂肪を少し落としてから」とのご指南
え～
その少し落とすのが難しいんだってぇぇ。

さし当たって有酸素運動
今日はパパのエアロバイク拝借
６０＋３０分

食事の調節は面倒なので
「14時以降１００㌔cal法」という
覚えやすいやり方に決定。
お水も飲みます。２リットル。

あ～リラックマのかわいいボトルキャップ
とっておけばよかった。
ま、いいけど。
ボトルキャップに
効果があるわけじゃないけど・・・。

てなわけで
気が向いたら
経過報告なども・・。

♪スタート時♪
体重　エックス㎏（７月11日比－1.5㎏）


あ～シャワーしたら
ビール飲みたくなっちゃったよぅ
なんてね。。。(*゜ー゜)

先生最後の日

今日はＫ小学校の先生
最後の日だった。


離任の挨拶のかわりに
講堂でギターの弾き語り。

先生たちも体操ズワリで
楽しそうに聞いてくださった。

曲はWe are the bridge
アジア太平洋子供会議のテーマソング。

この学校に来て
これからの地球の未来図を
見た気がしている。

同じプールで歓声を上げる
黒い子、白い子、黄色い子
こうやって
小さい頃から
外国への目が開かれた子供が
世界を分け隔てている壁を壊していくんだなぁ。
。・゜・(ノД｀)・゜・。

わたしも
頑張らなくては

相変わらず

相変わらずなんだけど
ほんとに
仕事を離れると
きわめて寂しがりやで困る

愛とか恋とか
のめりこまないことが大事だって
頭では分かってるんだけど
気がつくと
ケータイの着信ランプを
ちらちらと気にしてる私が居る

明日は先生最後の日
がんばらなくては