みなさん、こんにちは。
元医療業界15年携わったソブリンと申します。
ようやく秋めいて、気温も涼しくなりましたね～
段々とお布団の中から出たくない、
危険な時期でもあります・・・(-_-;)
最初のブログに貼付していたうさぎですが、
どうですか？？
ロップイヤーで垂れ耳のうさぎでございます。。
あのもふもふがたまりません ( ^)o(^ )
あっ、話しが脱線してしまいました。。
そういえば、みなさんは日頃から目のケアってされていますか？？
いわゆるアイケアってやつですね。
コンタクトレンズをされている方ですと、ドライアイや眼精疲労
で、目薬が欠かせないかと思います。
めがねをかけているかたも、目薬が欠かせないですね。
体の中で一番長く動いている部分ってどこなんでしょう？
もちろん、全身動いてるんですが、その中でも毎日、
１日の３分の２以上といっても過言ではないくらい
頑張ってくれている箇所。
そうなんです。
”目”なんですね～
普段、動いていると「当たり前」のように無意識で
動かしているので、気づかないんですが、目は
寝ている間以外は、フル稼働しているんですよね。
※寝ている間でも目は動いているという説もあります。
⇒レム睡眠やノンレム睡眠などの熟睡の度合いにもよるそうです。
最近では老若男女問わず、パソコンやスマートフォンを
使っているので、目を酷使しているんです。
酷使すると、目が凝ってきます。
方や首が凝ると、違和感があって痛いですよね？
それを同じで目も凝ると、硬くなって動きが鈍くなるんですね。
その凝りを解消しないでそのまま過ごし続けるとどうなるか？
⇒視力が低下したり、ピント調整機能が低下し小さい文字が見えにくく
なってきたり、、もっと悪化していくと目の病気になる可能性も
あるのです。
目薬をさせば治るの？
⇒目薬の基本成分は、ビタミンなので、一時的に栄養を補給して
潤いと目の疲れがほんの少し良くなるという感じなんですね。
※あくまで個人の意見＋元医療業界にいた経験です。。
目のサプリメントは？
⇒今では、いろんな会社の目のサプリメントが発売されていますよね。
値段も安いのから高い物までぴんきり。
私も含めて、例えば、目のサプリメントを買おう！となって
ドラッグストアや通販サイトでも見に行ったとき、
種類が多すぎると、どれを買っていいか分からないんです！
私だけでなく、人間の心理的にも分からなくなるという結果が
出ているようで、成分とか知っていればすぐにコレ！といって
買えますが、大半は、成分なんて分かりません。
ドラッグストアでは、陳列型販売といって、たくさん種類あるから
お客さんが好きなの買っててね、というのが主流です。
一方、調剤薬局では、説明販売といって、薬剤師が常駐しているので
どれがおすすめか？どの成分を摂ればいいのか？
など相談して、最適なものを買うことが出来ます。
通販サイトでは、会社さんの色々な成分や特徴が書いてあり、
それを見て、お客さんが選んで買うので画面上に陳列した販売となりますね。
自分でテキトーに選んで買って飲み続けている方が大変多いんですが、
元医療業界から言わせてもらうと「間違った」商品を選んでいたり、
成分の含有量が少なかったりして、あまり実感されていないパターンが
多かったです。
目って毎日１日の３分の２以上、常にフル回転しながら自分を守ってくれている
大事な部分なので、ケアをしっかりしてあげないとですね。
目の病気になったり、視力が下がり、めがねをかけ始める、度数が増えてくる
近眼や老眼になるなど、目もばかにできないんです。
だいぶタイトルの答えが遅くなってしまいましたが、なぜアイケアをすると
モチベーションが高くなるのか？
⇒それは、小さい文字から景色など「見える」ということがとても嬉しいことで
日常生活でしっかり周りが見えながら、過ごせる人生ってモチベーションが高いまま
持続できるんです！
視野が狭くなったり、小さい文字が見えづらい、ぼやける、彼氏や彼女、
夫婦や子どもの顔が全然見えない、ともなると、ストレスでイライラしませんか？
モチベーションは高いわけないですよね？
毎日、なんでも見えることに感謝して生きることだけでもモチベーションが
高いまま過ごせるので、人生も長く幸せな時を過ごせるんです。
そのためには、目薬をささなくてもいいんです。
自分に合った目のサプリメントで毎日の栄養にプラスして摂ることで、
モチベーションが高いのを継続できるんですよ。
元医療業界勤務の私がおすすめしたいのが、値段もお安く、成分もしっかり入った
２つを取り上げてみました。
①のサプリメントの特徴は、５つのベリー成分と眼病予防にもつながる
ルテインを配合した、眼精疲労やピント調節を改善が期待できるサプリメント。
お値段も1ヶ月1,000円台なので、続けやすい！
１日たった48円ですよ！
②のサプリメントの特徴は、あの料理で有名な服部幸雄先生が医学博士でもあり
監修しているリピート率が94.5%と驚異の数字をたたきだしていることで話題です。
こちらも眼精疲労のほかピントのぼやけ改善に特化していて、ルテインをはじめ
ビルベリーやゼアキサンチンも配合し、お値段も初回1,000円台で続けやすい！
あいぜんサプリには30日の返金保証も付いているので、手軽に始めてみて
なんか体に合わないな、効果に満足できないなと思った返金保証が受けられる特典が
ついています。
どちらも比較的最近発売されたばかりなのに、これほど人気を博しているということは
それだけ何かしら変化を実感しているからだと思いますね。
もっと値段も高くて、成分もたっぷりというのもありますが、
まずは、お手頃な値段で始めるほうが、続けやすいのがホンネですね。。
かくいう私も飲んでいますが、値段もお安いのを飲んでいます。
そして、頭痛や目の疲れが無くなってるので、試す価値あり！ですよ。
目のサプリメントで栄養をしっかり目の網膜へ補給されると
目薬をさす回数が減るもしくは、目薬が不要になる方が多いのも特徴です。
目はもっと大事にしてあげましょう♪
