おはようございます。
ソブリンでございます。
昨日の夜は風が強かったですね～
全然寝れなかったのは、私だけでしょうか？？
そして、今日は、台風一過で１０時の時点で室内が２８度もある！？
寒暖の差が激しいので、みなさん体調を崩さないように
水分補給とビタミンCをたくさん摂りましょうね！
※ビタミンCは、こまめより一度に多くの量を摂る方が、しっかり体内に
浸透していきますので、おすすめです。
さて、先日、私事ですが結婚記念日のお祝いをしました。
毎年、長野の洋風ペンションへ宿泊していましたが、会社員を辞めたり
新規事業をやり始めたりとあり、今年は、同じ長野でもプチライト旅行でした。
そして、記念日の当日は、お気に入りのレストランでお祝いしました～
来年はホテルでお祝いするぞー
ということで、東京は吉祥寺に近い三鷹にありますイタリアンレストランでお祝い！
素敵な店内、インスタ映え～（笑）
ピッツァやパスタ、オリジナルケーキが美味しく味わる素敵な雰囲気のイタリアンレストランですね。
ここは、６年前まで１３年ほど三鷹に住んでいたので、良く通っていましたよ。
ただ当日はあいにくの雨と風が強く、お客さんは私我々夫婦だけで、貸し切り状態
喉も乾いていたので、コーヒープリーズ！！
ランチタイムは１７時までやっていて、１６：４０頃に着いたので、
ランチタイムメニューでいただけました ＼(^_^)／
コーヒーは、お代わり自由なので、まずはホッと一息で１杯。
カップルコースを注文しましたので、前菜～
前菜のサラダとバケット。
サラダにかかっているオイルが美味しかったですよ♪
バケットは、いつ食べればいいのだろう？？
かれこれ３０分経っているのに、いまだ我々夫婦の貸し切り状態続く(^▽^)/
そうしていると、お目当てのナポリのピッツァ！！
卵のせマルゲリータ”コッカ”
その店の味がよくわかるということで、マルゲリータを頼みますが、
今回は、卵がのっかったマルゲリータ！
卵のせるなんて、卑怯だよ～（笑）
たまごは、なに付けても美味しいんだから！
普通のピザの生地は硬かったり、耳の方は、敬遠しがちですが、
このピッツァは、ナポリピッツァなので、耳までもっちり。
この食感を覚えてしまったら、他のは食べられないかも？？
⇒白金にあるイタリアンレストランもナポリだったから、
今度比べてみようかしら・・・。
冷めないうちにあっという間にいただきました！
頃合い見計らって、お次はパスタ～
今回はプラス料金を払って、ジェノベーゼを初めて食べてみよう！
と思ったのですが、あいにくの売り切れ・・・m(__)m
しらすたっぷりバジリコ仕立てのスパゲッティを注文。
しらすが大きくて食べごたえにびっくり！！
大きくカットされたニンニクが、美味しすぎる～(^▽^)/
パスタの麺がもっちりしていて、満足な逸品
これも冷めない内に・・・
これじゃ夫婦で会話がまともにしていない！！
食べるのに一所懸命で中々ゆっくり話せず。。
途中からゆっくりコーヒーで落ち着きながら
お話ししていました。
この時、ようやく１組のお母様をお連れの老夫婦がお客さんとして
入られてきました。
失礼ながら、あのお歳でイタリアンを召し上がるなんて、ハイカラ！
素敵な生き方に共感をおぼえました。
一応、我々夫婦は、結婚して２０年経ちまして・・・汗
といっても、まだ３０代なんですよー（笑）
２０年の軌跡を夫婦で話しながら、時間はあっという間に経ち
店長おすすめのケーキを注文してあったので、どんなのが来るのか？
楽しみ～
で、来たのがコチラ
季節限定のピオーネのタルト！
こちらも季節限定のレモンタルト！
コースだと、おまかせケーキかオジリナルぷりんが選べましたが、
お祝いということで、ケーキを頼みました。
仲良くシェアして美味しくいただきました。
ピオーネの味がしっかりしながら、甘味は抑えれた
非常にバランスのよいタルトでした～
そして、レモンタルトは、２層のレモンがにくいですね～(^▽^)/
コーヒーが進むこと、進むこと・・・。
私は合計４杯もお代わりしちゃいました。
奥さんは３杯。。
お腹も満たされたところで、雨が止みました！
２０年のチカラかな？？
車でゆったりと帰路へ向かうのでした。
美味しいものやたくさん食べたときには、家で
食物繊維と高含有のビタミンCをグイっと飲んで就寝。
ビタミンCって、よく水溶性だからおしっこで流れていくので
こまめに摂りましょう、というイメージがあると思いますが、
一つ注意点が。
それは、ビタミンCの”量”によるんですね～
100mgや200mgをこまめに摂っても、あまり血液中に
入っていかないので、逆にもったいないんですね。
摂るならば、一度に多くの量を摂る事で、血液中にしっかり浸透し
全身へ運ばれるので、体内で不足している栄養を補給できるんですね。
ただし、なかなか高含有量のビタミンCは販売していないのも事実。
もし、知りたい！という方がいらっしゃいましたら、コメントいただければ
こっそりお伝え致しますね（医療用レベルの配合量で先生も勧めている量）
なかなか販売していないです。
健康にしても筋トレや運動にしても、ちょっとした基本を守っていれば
健康に過ごせるので、そういった情報をもっとお伝えしていけたらと思います。
今回は、アニバーサリーディナーの報告でした(^▽^)/
