おはようございます✨
４０代、食べる運動する！こと大好きなソブリンです(^▽^)/
人生をよくする習慣って、あちこち出ていると思いますが、
こんな行動してみるのは、いかがでしょうか？
- 辛い時は適当にこなす
- 時には人に助けを求める
- ありがとうの言葉を常に伝える
- 会話はポジティブ言動オンリー
- 他人と比較しない
- 定期的に爆食いする
- 悩んだ、疲れたら「寝る」
- から元気でも笑顔でいる
- やる気が出ない時２時間好きな事する
どれか１つでもできそうでしたら、
試してみましょう✨
人生は楽しく過ごさなきゃ損する！
今日の朝食を楽しみ、食後のデザートは「和菓子」を
いただいて至福時間をたっぷり堪能します～（笑）
