コストコのベーグルがダイエット効果ありって本当！？４０代の末路

おはようございます☀

コーヒーが好きなのに、ドリップコーヒーが

冷凍庫に余りまくっていることに今気づいた、

アラフォーソブログです(;^_^A

コーヒーメーカーがあるので、ドリップコーヒーを

いただいたり、コーヒー屋さんでもらったり

するんですが、すぐ飲まず冷凍庫へ

しまっちゃうんですよね、、

飲む機会と言えば、旅行行った時くらい(;・∀・)

お部屋で飲むときにドリップコーヒーを

たまに飲みますが、部屋にも置いてあるんですものね。。

どなたか美味しいうちに使い切る方法が

ありましたら、教えてください(;^_^A

さて、コストコでパンやチキンは、良く買いますが、

コストコ購入品で、

ベーグルをたまに買っちゃいます。

２つで６８０円とかなので、結構オトクなんです(^▽^)/

ただ、１袋に６個入っているので、

なかなか食べきらないんですよね～、これが・・。

１人１個食べた日にゃ、お腹は大変なことに・・💦

なので、１つを２人でシェアします。

味はもともとほんのりついていますが、

お好みでジャムやバター、マーガリン、はちみつなど

かけていただいても美味！

４０代夫婦は、よからぬ発想をつい、思いついちゃうので、

やってしまう…(-_-;)

アイスをトッピングして食べちゃうんです！

肝心のお味は・・・美味しいに決まってます！！

※注意

完全にデブまっしぐらなので

ほどほどにしましょう（笑）

美味しいコーヒーとロイヤルアルバートのカップで

頂きました(^▽^)/

デザートは、コレ！

まだあったの！？

りんごです（笑）

もう残りわずか！

コチラも前と変わらず、ジャムやココナッツ、

メイプルシロップをかけて頂きました～

ベーグル食べてダイエット効果って本当？

実はコストコのベーグル、生地が大変細かいんです。。

なので、噛み応えがすごいので、お腹の持ちが

とっても良いんです！

そして、沢山噛みますので、唾液の分泌が

多くなり、消化が良くなる！

わたしたちアラフォー夫婦は、３食しっかり

食べているんですが、毎回お腹空いた～

となげく日々・・💦

以前は、夕食前は必ず間食して、お腹の虫を

抑えていましたが、ベーグルを食べた日は、

お腹が減らない！

いわゆる、”間食”をしなくなったおかげで

体重が減ったんですね・・(;^_^A

※ベーグルを食べ続けてダイエット効果が

あるわけではありません

私達は、健康の事も考えて、１日置きにパンの日にして

ベーグルを食べていたんです。

間食する回数が減っていきますので、

次第にムダな脂肪や糖が外に出た感じです(;^_^A

お腹いっぱいになること間違いなしですので、

ぜひ、一度コストコのベーグルを

食べてみてください！

また、忙しい主婦の方やママさん、

会社勤めの方は、何かを続ける事が困難。

食事前にサプリを飲む事なら続けられ、

無理なく健康なカラダ＆ダイエットへ導く

ので、健康な毎日を過ごしましょう！

大幅値下げアイテムが勢ぞろい！

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