おはようございます✨
ソブリンです。
本日も朝活スタートです。
777日目
７７７のゾロ目！
そして今日は222のゾロ目！
良い事ありそう(^▽^)/
運動メニュー：
・HIITトレ 5分 （全身運動）
・肩トレ 20分
今日は予定通り筋トレできた〇
「自分は変われる」
小さい事でも日常の目標を作りこなすだけで
やり遂げた満足感が味わえ脳は更にやるぞ！と
活性化します✨
その繰り返しで自然と習慣ができ理想体型へ近づく🎉
仕事も同じ。
その日学んだ事を１つずつ覚えて行けば
自然とできるようになる✨
今日は2月22日、とゾロ目で素晴らしい日♪
朝から楽しくワクワクする１日にしましょうね(⌒∇⌒)
今日は、これから朝カフェモーニングしてきます☕
