小さく目標立てて着実に成功する

おはようございます✨

ソブリンです。

本日も朝活スタートです。

777日目　

７７７のゾロ目！

そして今日は222のゾロ目！

良い事ありそう(^▽^)/

運動メニュー：

・HIITトレ 5分 （全身運動）

・肩トレ 20分

今日は予定通り筋トレできた〇

「自分は変われる」

小さい事でも日常の目標を作りこなすだけで

やり遂げた満足感が味わえ脳は更にやるぞ！と

活性化します✨

その繰り返しで自然と習慣ができ理想体型へ近づく🎉

仕事も同じ。

その日学んだ事を１つずつ覚えて行けば

自然とできるようになる✨

今日は2月22日、とゾロ目で素晴らしい日♪

朝から楽しくワクワクする１日にしましょうね(⌒∇⌒)  

今日は、これから朝カフェモーニングしてきます☕