寝坊してもやり切る！理想への１歩

おはようございます✨

ソブリンです。

朝活スタートします。

#腹筋トレ 2分 

#胸筋トレ 20分 

朝のルーティン：

白湯⇒bcaa⇒高負荷⇒プロテイン 

遅く起きてもやり切りました🎉 

寝坊したから辞めた、ではなく遅く起きても

時短トレをやり切る力が重要 

やった後の行動力がすこぶる変わります🎉

さぁ、今日という日を思う存分楽しみましょうね(⌒∇⌒)

身体が健康だと毎日が幸せで楽しくなる✨